人生幸事不过六字——老的慢、死得快。如身体出现5种表现那说明越来越老：一是颧骨突出。年轻时面部饱满，随年龄增加面颊部和眶下胶原蛋白和玻尿酸流失，使太阳穴处低平，相对地突出颧骨。二是法令纹深陷。由于眼眶下方组织流失，此处变得空虚，同时皮下脂肪也萎缩下垂，造成皮肤松弛老化，形成皮肤表面上凹陷会产生法令纹。三是脸型变方变胖。中年后面部皮下组织支撑力减弱，皮肤及深层软组织大范围下移。四是头发变稀疏。正常每人每天都会脱落一些毛发。但如发现头发稀疏变薄，已退过发际线，或毛发脱落变薄地方越来越大，这就要重视。五是变驼背。随着年龄增长，脊椎腰椎开始退步。女性与男性比脊椎侧弯是男性3倍。怎么样阻止衰老？一是多吃抗衰老维生素c、维生素e、胶原蛋白食物，这些物质抗氧化性非常强，可以清除自由基，达到抗衰老效果。二是适度运动对延缓衰老起一定作用，运动可活动关节，增强骨骼韧性，还促进血液循环，加快代谢速度，使有害物在较短时间内排出体外，起到延缓衰老作用。三是调整心态不大悲大喜，否则伤肝脾肾等，保持好心情才利于身体机能正常运行，从而延缓衰老。喝玫瑰蒲公英根茶饮，祛火消炎、清热解毒，助身体排出毒素，利尿消炎。