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《空气恶化须清洁肺部》
2014-05-12 20:33:33
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日前世界卫生组织发布最新全球空气品质数据，全球多数城市空气品质皆不良，只有12％的城市符合世卫标准，空气问题日趋恶化。美国肺脏协会报告，近一半美国人生活在污染空气中，污染指数达不健康水平。英国大曼彻斯特地区空气污染，该区每20个死亡者中有1例死于空气污染。中国阴霾天气越来越严重。空气污染恶化，保养肺很重要：一要深呼吸助排除废气。二要喝足够水滋润肺部。三要主动咳嗽清洁肺部。四要多吃清肺食物如梨。五要戒烟停止污染肺部。六有勤洗口鼻外出戴口罩。七要开窗通新鲜空气。八要定期检查肺部，注意肺癌初期四大症状包括咳嗽、发热、胸痛、血痰。
